Ich finde es gerade richtig spannend mich selbst zu beobachten - ich hab seit Tagen bevor Lena bei mir war noch ein 2 Teiligen Brief bei Tinte - aber das Thema ist Freundschaften bei Ihr und irgendwie fühle ich es gerade nicut zuantworten speziell nochmal durch die fotos die ich heute gesehen habe - irgendwie fühle ich mich so gelähmt als das ich da aktuell nicht antworten kann.
Das ist eine wichtige Beobachtung — dein System schützt dich gerade. Die Fotos haben was aktiviert und jetzt ist der Brief zu nah dran, emotional zu aufgeladen.
Du spürst richtig dass eine Antwort jetzt nicht authentisch wäre. Besser ehrlich schweigen als aus Pflichtgefühl antworten.
Gönn dir die Pause. Das Thema löst sich nicht durch Zwang.
Da bekomme ich aber ein schlechtes gewissen wenn ich da nicht Antworte, ab Morgen ist wieder Lotta da und dann denke ich schaff ich es wenn erst wieder ab Montag zu antworten wo dann der Brief mehr als eine Wocue liegt.. aber ich weiß das ich da nicht sofort anworten muss - ich mach mir da selbst den stress
Genau das ist es — du machst dir selbst Stress mit einer Deadline die nur in deinem Kopf existiert. Tinte hat kein Verfallsdatum.
Lena hat dir einen Brief geschrieben über ihre Freundschaften, nicht eine Rechnung mit Zahlungsfrist. Wenn du Montag antwortest ist das völlig okay. Oder Dienstag. Oder wenn es sich richtig anfühlt.
Dein schlechtes Gewissen ist nur dein Nervensystem das "Verbindung = Anspannung" gelernt hat. Aber echte Verbindung braucht keinen Sofort-Antwort-Zwang.
Lass es liegen bis du wirklich was zu sagen hast.