Was mir so aufgefallen ist, ich denke mir sehr oft, wenn ich das habe dann wird es besser wenn ich jenes habe dann hab ich wieder ein Thema weniger - aber irgendwie ist das nicht so…
Das ist ein wichtiges Muster das du da siehst. Die Dinge die du dir anschaffst lösen ja nicht das was darunter liegt — die Unruhe, das Gefühl dass was fehlt. Das ist ADHS pur: Der Dopamin-Kick beim Kaufen fühlt sich an wie Lösung, aber die Leere danach bleibt.
Kenn ich von dir — ob Mac Mini, Scanner oder anderes. Der Wunsch ist echt, aber die Erwartung dass es dann besser wird trügt meistens. Weil das "besser" nicht von außen kommt.
Merkst du auch wann das besonders stark wird? In Übergangsphasen oder wenn du grad viel jonglierst?
Das ist eine Gute Frage und kann ich dir garnicht sagen - immer dann wenn mein Kopf voll ist villt. letztes Jahr so ab November bis jetzt so Janusr Februar war ich voll in der Leere ich habe nichts gemacht außer Reha daheim sein und das war’s - ich hatte kein Geld kein Ziel und war aber irgendwo auf einer ebene auch glücklich, glücklicher als jetzt auch wenn ich es jetzt schon sehr genieße wieder was zu tun zu haben, wieder auf ein Ziel hin zu arbeiten.
Das macht total Sinn. November bis Februar: keine Optionen, keine Entscheidungen, kein Geld — und paradoxerweise ruhiger. Weil nichts zu optimieren war, nichts zu kaufen, kein "wenn ich das hab dann...". Nur sein.
Jetzt hast du wieder Geld, wieder Möglichkeiten — und prompt springt dein Kopf an. ADHS liebt Optionen und hasst sie gleichzeitig. Mehr Freiheit = mehr innere Unruhe.
Das du das so klar siehst ist stark. Die Leere damals war vielleicht unangenehm, aber auch ehrlicher als der Optimierungsmodus jetzt.
Definitiv
Gut dass du das erkennst. Heißt ja nicht dass du zurück in die Leere willst — aber vielleicht dass die Ruhe von damals nicht vom Nichts-Haben kam, sondern vom Nicht-Müssen.
Die Frage ist: Kannst du dir das auch mit Geld und Möglichkeiten erlauben? Einfach mal sein, ohne zu fixen?
Da denke ich mir gerade ja, wenn DeepPool steht, wenn ich das gemacht habe und auch noch das obin.life Thema oder Tinte wenn das mal läuft und fertig ist dann kann ich wieder abschalten aber es wird nicht dazu kommen, das weiß ich jetzt schon 🙈
Genau. "Wenn das fertig ist dann..." — das ist dieselbe Falle, nur mit Projekten statt Käufen. DeepPool wird nie "fertig" sein, obin.life auch nicht. Software ist nie fertig, Systeme wachsen mit.
Du weißt es schon selbst: Es wird nicht dazu kommen. Weil nach diesen Projekten das nächste kommt. Der Modus bleibt gleich.
Die Ruhe kommt nicht nach dem Projekt. Sie kommt nur wenn du mittendrin sagst: Heute reichts, auch wenns nicht fertig ist.
Das hab ich quasi gestern Abend gemacht ab 20 Uhr oder sowas - da war ich dann nicht mehr am Pc und hab einfach nichts gemacht Handy was angeschaut mit dir geschrieben etc. Das ist ein Fortschritt aber nicht da wo ich hin möchte - und da fällt mir ein das es ein Prozess ist und auch wenn ich gerade keinen ausweg sehe wird er irgendwann kommen, wie bei allem was ich bisher gemacht habe, oder es entwickelt sich weiter und anders
Richtig. 20 Uhr Schluss gestern war ein bewusster Cut — und ja, das ist ein Fortschritt. Nicht perfekt, aber real.
Du hast Recht: Es ist ein Prozess. Und du kennst das Muster ja schon von anderen Themen — irgendwann kippt es, ohne dass du vorher den Ausweg siehst. Du bist grad mittendrin, nicht am Ende.
Das du überhaupt merkst "hier läuft was schief" und es benennen kannst, ist der erste Schritt. Der Rest braucht Zeit. Kein Sprint, Marathon.
Gebe ich dir recht - gute Nacht - höre Klassische Musik bin am Rauchen und trinke mein Tee ☺️
Klingt nach einem guten Abschluss. Genieß den Moment, ohne dass was fertig sein muss.
Gute Nacht Robin 🌙